Gdzie szukać probiotyków? Oto sprawdzone i skuteczne porady

Organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania zarówno probiotyków postaci dobroczynnych bakterii, jak również prebiotyków którymi się one żywią. Jeśli dojdzie do zaburzenia flory bakteryjnej jelit, patogenne drobnoustroje zaczynają się nadmiernie rozmnażać, a to z kolei wiąże się z coraz bardziej uciążliwymi dolegliwościami. Dzięki naturalnym probiotykom takim jak kefir czy kiszonki oraz tych aptecznych typu Vivomixx, możliwe […]

Zapalenie korzonków – co robić?

Zapalenie korzonków to silne, ostre bóle kręsogłupowo-korzeniowe, które naprawdę mogą dać się we znaki. Przyczyną zapalenia korzonków najczęściej jest po prostu przeciążenie kręgosłupa, choroba pojawia się również w przypadku nagłego dźwignięcia ciężkiego przedmiotu albo wielogodzinnej pracy siedzącej w niewygodniej pozycji. Zapalenia korzonków nie sposób przeoczyć, ponieważ ból jest naprawdę dokuczliwy. Jakie są objawy zapalenia korzonków? […]

Jak poprawnie stosować świetlik lekarski?

Jak powszechnie wiadomo świetlik lekarski może pochwalić się bardzo wieloma właściwościami leczniczymi, ale przygotowanie naparu wcale nie jest tak prostym zadaniem, jakby to mogło wydawać się na pierwszy rzut oka. Niniejszy artykuł to doskonała propozycja dla tych osób, które chcą skorzystać z potencjału świetlika lekarskiego, ale niestety nie mają zielonego pojęcia jak tego dokonać. Magiczny […]

Aspargin

Minerały to niezbędny składnik diety, potrzebny do fizjologicznego i prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Najważniejszymi minerałami niezbędnymi do życia są między innymi magnez, potas, wapń i fosfor. To właśnie one kierują naszym metabolizmem i biorą udział w wielu reakcjach biochemicznych w naszym organizmie. Warto uzupełniać zapasy minerałów za pomocą suplementów diety, takich jak na przykład aspargin.

Dezynfekcja z octeniseptem

Wielu z nas zastanawia się co znajduje się w popularnym w szpitalach produkcie do dezynfekcji nazywanym octeniseptem. Warto posiadać taką wiedzę i przenieść ją do użytku codziennego, bo przecież skaleczenia i rany są często codziennością, szczególnie w przypadku dzieci. Składniki octeniseptu Substancjami czynnymi zawartymi w tym środku odkażającym są oktenidyna oraz kwas fenoksymetylowy. Dzięki tym […]

Kosmetyczna wyprawka dla niemowlaka

Jedną z wyjątkowo ważnych spraw jest zakupienie odpowiednich kosmetyków do pielęgnowania skóry niemowlęcia. Większość oczekujących dziecka ludzi wertuje zatem internet w poszukiwaniu informacji o tym, jakie kosmetyki sprawdziły u innych rodzin. Nawet jeżeli ze skórą dziecka nie będzie żadnych problemów, warto kupić te kosmetyki, które są wyjątkowo łagodne, bo dedykowane na przykład dla dzieci ze […]

Niedobory magnezu w organizmie człowieka

Wielu pacjentów zgłasza się do lekarza pierwszego kontaktu z objawami niedoboru magnezu. Najczęściej wynika to z nieprawidłowej, zbyt niskiej podaży tego minerału w diecie. Przyczyny niedoboru magnezu w organizmie człowieka Możliwymi przyczynami niedoboru magnezu są między innymi zaburzenia wchłaniania i choroby zapalne jelita cienkiego i grubego, takie, jak choroba Leśniowskiego – Crohna czy wrzodziejące zapalenie […]

Ekstrakt z szyszek chmielu i kwiatu lipy – na ukojenie nerwów i problemy ze snem

Kiedy cierpi się z powodu wzmożonego napięcia nerwowego spowodowanego stresującą pracą bądź też spadnie na nas nagła stresująca sytuacja można się wspomóc stosując naturalne leki uspokajające bez recepty na bazie ziół. Dobrym przykładem może być ekstrakt z szyszek chmielu. Ekstrakt z szyszek chmielu – spowalnia pracę układu nerwowego Stany napięcia emocjonalnego mogą destrukcyjnie wpływać na […]